Ingredientes · Esfoliação

AHA, BHA e PHA: Guia dos Ácidos Esfoliantes

Por Dra. Joicy Stering · Biomédica Esteta · CRBM-MS · Campo Grande MS

Os ácidos esfoliantes são alguns dos ativos mais eficazes do skincare, mas a variedade pode confundir. AHA, BHA e PHA têm propriedades, indicações e níveis de potência diferentes. Escolher o ácido certo para o seu tipo de pele e objetivo é o que determina resultados positivos sem irritação desnecessária.

AHA e BHA: As Diferenças Principais

Os AHAs, como glicólico e mandélico, são hidrossolúveis, esfoliam a superfície da pele e são ideais para textura, manchas e renovação, sendo melhores para pele normal a seca. Os BHAs, principalmente o salicílico, são lipossolúveis e penetram nos poros, sendo ideais para pele oleosa, acneica e com cravos, por desobstruírem os poros por dentro.

PHA: O Mais Suave

Os PHAs, como gluconolactona, têm molécula maior, esfoliam mais suavemente e ainda hidratam, sendo ideais para peles sensíveis que não toleram os outros ácidos. Em Campo Grande, todos os ácidos esfoliantes exigem protetor solar rigoroso, e os PHAs têm a vantagem de serem menos fotossensibilizantes que os AHAs no clima ensolarado.

Perguntas Frequentes

Qual ácido usar para pele oleosa?

O BHA, ácido salicílico, é o ideal para pele oleosa e acneica, pois é lipossolúvel e penetra nos poros, desobstruindo por dentro e controlando a oleosidade. É o ácido de escolha para cravos e acne.

Qual ácido é melhor para manchas?

Os AHAs, especialmente glicólico e mandélico, são eficazes para manchas e textura, ao acelerar a renovação celular. O mandélico é mais suave e indicado para peles sensíveis e fototipos escuros, comuns em Campo Grande.

Posso usar AHA e BHA juntos?

Sim, mas com cuidado para não irritar. Alguns produtos combinam os dois para tratar oleosidade e textura simultaneamente. Para peles sensíveis, é melhor alternar os dias ou usar concentrações baixas, sempre com hidratação e protetor solar.

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